Life Style

Life Style

Life Style

สถานทีที่น่าไปเยี่ยมชมเมื่อเดินทางไปบึงกาฬ

Dec. 26, 2016

 
ภูทอก เป็นภาษาอีสาน แปลว่า ภูเขาที่โดดเดี่ยว ตั้งอยู่ในเขตบ้านคำแคน ตำบลนาสะแบง เป็นภูเขาหินทราย ประกอบด้วย ภูทอกใหญ่ และภูทอกน้อย  แต่ก่อนเคยเป็นป่าทึบ มีสัตว์ป่าอาศัยมากมาย พระอาจารย์จวน กุลเชฏโฐ เข้ามาจัดตั้งเป็นสถานปฏิบัติธรรมที่ภูทอกน้อย หรือวัดเจติยาคีรีวิหาร (วัดภูทอก) เนื่องจากเป็นสถานที่เงียบสงบ และเป็นจุดเริ่มต้นการเดินเท้าขึ้นสู่ยอดภูทอก โดยเดินตามสะพานไม้เวียนรอบเขาสูงชันจนถึงยอด ซึ่งสร้างจากแรงศรัทธาของพระเณรชาวบ้าน เริ่มสร้างในปี พ.ศ. 2512 ใช้เวลานานถึง 5 ปี บันไดขึ้นสู่ยอดภูทอก เปรียบเสมือนเส้นทางธรรมที่น้อมนำสัตบุรุษสู่โลกแห่งโลกุตระ โลกแห่งการหลุดพ้นด้วยความเพียรพยายามมุ่งมั่น 

ภูทอกเป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมและปฏิบัติศาสนกิจของชุมชน บันไดขึ้นภูทอกแบ่งเป็น 7 ชั้น ชั้นที่ 4 เป็นสะพานลอยเวียนรอบเขา มองเบื้องล่างเห็นเนินเขาเตี้ย ๆ สลับกัน เรียกว่า “ดงชมพู” ชั้นที่ 4 เป็นที่พักของแม่ชี ชั้นที่ 5 มีศาลาและกุฏิที่อาศัยของพระ จากชั้นที่ 6 สู่ชั้นที่ 7 เป็นสะพานไม้ยาว 400 เมตร เวียนรอบเขาหน้าผาสูงชัน สุดทางชั้น 7 เป็นป่าไม้ร่มครึ้ม    
การเดินทาง ภูทอกอยู่ห่างจากตัวเมืองหนองคาย ประมาณ 185 กิโลเมตร การเดินทางจากตัวเมือง ใช้ทางหลวงหมายเลข 212 ผ่านอำเภอโพธิ์ชัย อำเภอปากคาด และอำเภอบึงกาฬ แล้วเลี้ยวขวาเข้าเส้นทางหลวงหมายเลข 222 ถึงอำเภอศรีวิไล จากอำเภอศรีวิไล มีทางแยกซ้ายผ่านบ้านนาสิงห์ บ้านสันทรายงาม สู่บ้านนาคำแคนจนถึงภูทอก เป็นระยะทาง 30 กิโลเมตร

Cr.amazing THAILAND  , (pic) thailovetrip.

P.O.CARE Aloe Sun Block SPF 50 PA+++ ออกไปใช้ชีวิตกลางแจ้งให้สุดเหวี่ยง

P.O.CARE Aloe Sun Block SPF 50 PA+++ ออกไปใช้ชีวิตกลางแจ้งให้สุดเหวี่ยง

"พี.โอ.แคร์ อโล ซันบล็อก SPF 50 PA+++ ออกไปใช้ชีวิตกลางแจ้งให้สุดเหวี่ยง เพราะชีวิตไม่เคยง่าย เรียนก็หนัก ทำงานก็จัดเต็ม แต่ถ้าเมื่อถึงเวลาพักผ่อนก็ต้องลุยให้สุดเหวี่ยงไม่มียั้ง ตามคอนเซ็ปต์ Work Hard Travel Harder เปิดดูปฏิทิน...อีกไม่นานฤดูกาลแห่งสีสันซัมเมอร์กำลังจะมาถึงอีกครั้ง ใครยังไม่มีแพลนอย่ารอช้า เตรียมออกเดินทาง แต่จะไปไหนก็ไม่พีคเท่า “ทะเล” ไปโดดน้ำ เล่นเจ็ตสกี ดำน้ำดูปะการัง จัดบิกินนี่ชุดเก๋ ปาร์ตี้ริมหาด หม่ำซีฟู้ดให้สมใจ ออกไปใช้ชีวิตกลางแจ้งท้าแดดจ้าแบบมาดมั่นไปเลย ก่อนจะออกไปสุดเหวี่ยงทริปทะเลแสนงาม มาเตรียมเสื้อผ้า พรอพ ให้พร้อมแล้ว อย่าลืมเตรียมผิวกันสักหน่อยนะคะ เพราะแดดจ้าๆ ที่มาพร้อมกับรังสี UVA UVA2 UVB กำลังรออยู่ ควรดูแลผิวให้แข็งแรงด้วยวิธีง่ายๆ - ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายเป็นประจำทุกวัน - บำรุงผิวด้วยโลชั่นหลังอาบน้ำ เช็ดหน้าและเช็ดตัวให้แห้งหมาดๆ ทาครีมให้ความนุ่มชุ่มชื่นอยู่เสมอ - ใช้ว่านหางจระเข้ประคบผิว เสมือนการมาส์กผิว เดือนละ 1-2 ครั้ง เสริมสร้างผิวให้ชุ่มชื่น ไม่แห้งกร้าน - ข้อนี้สำคัญมาก หมั่นทาโลชั่นกันแดดทุกวัน ตั้งแต่ก่อนออกจากบ้าน และในระหว่างวัน ผิวพร้อม จัดกระเป๋าพร้อม อย่าลืมโลชั่นกันแดดต้องทาทุกวันอย่าได้ขาด ซึ่งโลชั่นกันแดดสำหรับทริปทะเล ให้เลือกค่า SPF ที่ปกป้องผิวอย่างเหมาะสม พี.โอ.แคร์ คิดค้นและออกแบบโลชั่นกันแดดให้ตอบโจทย์สาวๆ ได้ในทุกกิจกรรมกลางแจ้ง “พี.โอ.แคร์ อโล ซันบล็อก” (P.O.Care Aloe Sunblock) ที่ช่วยปกป้องผิวได้ถึง 3 ระดับ ได้แก่ SPF 15 PA +++ สำหรับวันทำงานในออฟฟิศ อาจไม่โดนแสงแดดโดยตรง แต่ก็ยังเจอรังสีจากแสงไฟอยู่ SPF 30 PA +++ สำหรับสาวเวิร์กกิ้งที่ต้องออกแดดเป็นประจำ หรือสาวนักศึกษาที่มีกิจกรรมนอกรั้วนอกอาคารอยู่บ่อยๆ และ SPF 50 PA+++ นางเอกของเรา เน้นๆ ไว้เลยตรงนี้ สำหรับสาวๆ ที่กำลังจะไปทะเล กิจกรรมท้าแดดสุดขีด เพื่อประสิทธิภาพสูงในการปกป้อง ป้องกันไม่ให้ผิวหมองคล้ำ แสบไหม้ ด้วยสารสกัดจากว่านหางจระเข้ ปกป้องไม่พอยังต้องบำรุงให้ผิวชุ่มชื่น ไม่แห้งกร้าน ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดผลเสียต่อผิว นอกจากนี้ยังออกแบบเนื้อสัมผัสไม่เหนียวเหนอะหนะ บำรุงลึกถึงชั้นผิวเมื่อใช้เป็นประจำ โดยเฉพาะเมื่อชุดว่ายน้ำพร้อมลุย ได้เวลาชโลมโลชั่นกันแดด ก่อนออกไปลุย อย่างน้อย 15 นาที และในระหว่างวัน สามารถทาซ้ำได้ ไม่ทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดการอุดตันรูขุมขน แค่มีผู้ช่วยที่ดี ทริปทะเลที่รอคอยก็สามารถออกไปมันส์ได้สุดเหวี่ยงอย่างมั่นใจ ขวดเดียวได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย พร้อมปกป้องและบำรุงในขั้นตอนเดียว พกพาสะดวก แพ็คกระเป๋าแล้วออกไปใช้ชีวิต อย่ารอช้าเลยจ้า"